The Dream Team of ACA &amp; CSP

Suivre ce blog

ENTRAINEMENT MERCREDI 2 MARS - 18H30 - PARC DE

ENTRAINEMENT MERCREDI 2 MARS - 18H30 - PARC DE VENELLES - Cette séance, comme la dernière, sera menée par Laurent (un vrai caractère de coach !). On va profiter de cette période un peu calme en compèt pour retravailler quelques notions de foncier. En...

Posté par MattACA à 20:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

22 février 2011

ENTRAINEMENT MERCREDI 23 FEVRIER - 18H30 - PARC DE VENELLES -

Bonjour à tous, Commençons par un message de Gilles : Je suis rentré chez moi hier après une monumentale sortie de carte... Pour résumer, on m'a débouché un tuyau et mis sous un traitement qui devrait m'éviter ça à l'avenir. Il me faut maintenant attendre...

Posté par MattACA à 21:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

15 février 2011

INFOS GILLES

Bonsoir, Comme vous ne le savez peut être pas, Gilles a eu un pépin de santé dimanche au Challenge, Il est à l'hôpital et devrait sortir, je l'espère, vendredi au plus tard, Je vous propose donc d'annuler l'entrainement de demain soir, Nous pensons à...

Posté par MattACA à 21:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

8 février 2011

ENTRAINEMENT MERCREDI 9 FEVRIER - 18H30 - PARC DE

ENTRAINEMENT MERCREDI 9 FEVRIER - 18H30 - PARC DE VENELLES - Pendant que quelques uns sont occupés à boucler toutes les pistes de ski de fond des Saisies, les affaires continuent dans la "foulée" de la séance de mercredi dernier, avec des séries discontinues...

Posté par MattACA à 18:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 février 2011

ENTRAINEMENT DU MERCREDI 2 FEVRIER - 18H30 - PARC

ENTRAINEMENT DU MERCREDI 2 FEVRIER - 18H30 - PARC DE VENELLES - A peine remis de la belle épreuve des Ecureuils il faut penser à la suite de notre préparation : le cycle volume+/intensité- laisse sa place à un cycle "volume=/intensité=" que nous poursuivrons...

Posté par MattACA à 19:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

24 janvier 2011

ENTRAINEMENT (MARDI 25 ET) MERCREDI 26 JANVIER -

ENTRAINEMENT (MARDI 25 ET) MERCREDI 26 JANVIER - 18H30 - VENELLES - Les Ecureuils approchent, et nous consacrerons la séance de mercredi à préparer cette épreuve. Donc commençons par mardi : comme la semaine passée, il s'agit de courir en continu sur...

Posté par MattACA à 22:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

17 janvier 2011

ENTRAINEMENT (MARDI 18 ET) MERCREDI 19 JANVIER

ENTRAINEMENT (MARDI 18 ET) MERCREDI 19 JANVIER 2011 - 18H30 - VENELLES - Comme certains d'entre nous ont des projets de longue distance pour bientôt (Transju, Raid du Haut de l'Arc, Marathon de Marseille), et que de toute façon je cours aussi le mardi,...

Posté par MattACA à 19:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

11 janvier 2011

ENTRAINEMENT MERCREDI 12 JANVIER - 18H30 - PARC

ENTRAINEMENT MERCREDI 12 JANVIER - 18H30 - PARC DE VENELLES - Cette séance sera une suite logique de la dernière séance, qui nous a laissé quelques douleurs musculaires, mais c'est bien la preuve qu'on a besoin de ce type de travail. Cependant, l'idée...

Posté par MattACA à 20:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

4 janvier 2011

MEILLEURS VOEUX SPORTIFS POUR 2011 ET

MEILLEURS VOEUX SPORTIFS POUR 2011 ET ENTRAINEMENT DU MERCREDI 5 JANVIER - 18H30 - PARC DE VENELLES - C'est la tradition de se souhaiter une bonne année, mais ici on peut insister sur les aspects sportifs de 2011. Donc puissiez-vous accumuler réussite...

Posté par MattACA à 19:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

14 décembre 2010

ENTRAINEMENT MERCREDI 15 DECEMBRE - 18H30 - PARC

ENTRAINEMENT MERCREDI 15 DECEMBRE - 18H30 - PARC DES SPORTS DE VENELLES - Pour la dernière séance collective de l'année, nous allons réaliser un programme "ludique". Les 2 dernières courses ont mis en évidence l'utilité d'avoir de la marge pour réaliser...

Posté par MattACA à 18:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

<< < 10 20 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 50 > >>