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The Dream Team of ACA & CSP

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The Dream Team of ACA & CSP
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10 mai 2011

ENTRAINEMENT C.O. DEMAIN - Peyrolles (13) à partir de 17h30

Bonjour à tous, Nous entamons demain le cycle C.O. pr préparer les RDV à venir: ShowO, CPC, CFC,...Etc. RDV demain à partir de 17h30 à Peyrolles (13), chemin du Loubatas (à l'entrée de Peyrolles en venant d'Aix, 2ème à droite dans le village): faites...
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4 mai 2011

ENTRAINEMENT CE SOIR VENELLES 18h30 + semaines prochaines

Bonjour à tous, Je ne serais pas là ce soir (cours) mais l'entrainement aura lieu avec les présents; J'ai demandé à Jean Luc s'il pouvait assurer l'entrainement, ou l'un d'entre vous; RDV habituel ce soir Venelles 18h30 Parc des Sports; A partir de la...
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27 avril 2011

Ce soir

Bonjour a tous De retour de Lozere je ne pourrais pas assurer la seance de ce soir, Je crois que Laurent n est pas la non plus, Au choix pr les presents: 10kms ou seance habituelle Nous ferons en mai 3 seances de c.o. Mathieu
Posté par MattACA à 13:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

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19 avril 2011

ENTRAINEMENT - demain Venelles 18h30

Bonsoir à tous, Entrainement demain comme d'habitude à Venelles, RDV 18h30 au Parc des Sports, Alors à demain, Mathieu
Posté par MattACA à 22:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

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13 avril 2011

ENTRAINEMENT Venelles 18h30 Parc des Sports

Bonsoir, Pr info les vices coachs (Mathieu/Laurent) ne sont exceptionnellement pas dispos ce soir pr assurer l'entrainement MAiS cela ne veut pas dire relâchement pour les autres -)) : Je vous propose : - soit une séance comme d'habitude assurée par l'un...
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5 avril 2011

ENTRAINEMENT DEMAIN Venelles - 18h30 - PArc des Sports

Bonsoir à tous, Avec ce temps printanier, une séance d'entrainement demain soir au Parc des Sports de Venelles: 18h30 comme d'habitude, On préparera le Challenge de dimanche prochain: échauffement puis montées, séries sur le stade, éducatifs, muret et...
Posté par MattACA à 20:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

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29 mars 2011

ENTRAINEMENT et NAISSANCE

Bonjour à tous, Comme vous le savez peut etre déjà, je viens d'etre papa d'une petite Lola ce we: 3kg70 et tout le monde se porte très bien; Je ne serais pas là demain vous l'imaginez mais je pense que Lolo pourra assurer la séance -) Vous avez au choix:...
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22 mars 2011

ENTRAINEMENT DEMAIN Venelles - 18h30 - PArc des Sports

Bonsoir à tous, RDV demain comme d'habitude à Venelles au Parc des Sports à 18h30, On essaiera de faire une séance : - échauffement (20') - montée de cables (4) - séries sur le stade (3x5 tours avec éducatifs) - muret A demain, MAthieu
Posté par MattACA à 22:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

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15 mars 2011

MERCREDI 16 MARS - SEANCE Venelles 18h30 SAUF INTEMPERIES

Bonsoir à tous, Séance demain au Parc des Sports de Venelles à 18H30 comme d'habitude (enchainement montées, éducatifs, tours de piste) SAUF FORTE PLUIE MAthieu
Posté par MattACA à 23:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 mars 2011

ENTRAINEMENT MERCREDI 8 MARS Venelles 18h30

Bonsoir à tous, Entrainement demain Parc de Venelles RDV 18h30 au parking, Séance plus tranquille pour reposer les jambes du Raid du Haut de l'Arc de ce week-end -)) (pour info on finit 10ème/60 équipes avec Laurent en 7h19 de course et 1/3 du parcours...
Posté par MattACA à 22:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

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