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The Dream Team of ACA & CSP
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28 avril 2009

ENTRAINEMENT CO - MERCREDI 29 AVRIL - 18H30 -

ENTRAINEMENT CO - MERCREDI 29 AVRIL - 18H30 -
ENTRAINEMENT CO - MERCREDI 29 AVRIL - 18H30 - VENELLES - Demain, c'est un LAB'O : une multitude de circuits sur stade à parcourir en relais. Boussole indispensable. Je m'explique : comme nous sommes dans la saison des relais, j'ai programmé un générateur...
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22 avril 2009

ENTRAINEMENT VMA - JEUDI 23 AVRIL - 18H30 - PARC

ENTRAINEMENT VMA - JEUDI 23 AVRIL - 18H30 - PARC DES SPORTS VENELLES - Pour ceux qui reviennent juste du stage, on fera léger, mais pour les autres, programme normal. La séance de ce jeudi se fera sur plat, mais comme je viens juste de rentrer à la maison,...
15 avril 2009

ENTRAINEMENT JEUDI 16 AVRIL - 18H30 - PARC DES

ENTRAINEMENT JEUDI 16 AVRIL - 18H30 - PARC DES SPORTS VENELLES Séance intéressante : simulation de CO sur carte de Tourtour en montées-descentes. D'accord, ce n'est pas facile, mais drôlement utile.Tout le monde aura la même carte, les mêmes partiels,...
14 avril 2009

PAS DE CO DEMAIN MERCREDI 15 AVRIL Le Lycée

PAS DE CO DEMAIN MERCREDI 15 AVRIL Le Lycée Militaire est en compet' et son brillant représentant Olivier est en Championnat. Donc pas de tracé, mais on peut lui souhaiter bon courage !!! De toute manière, il devarit faire un temps pourri. Le programme...
8 avril 2009

ENTRAINEMENT VMA - JEUDI 18H30 - PARC DES SPORTS

ENTRAINEMENT VMA - JEUDI 18H30 - PARC DES SPORTS DE VENELLES Après la séance technique de mercredi (CO à Roquehaute), nous proposons une séance un peu plus bourrin pour accroître notre potentiel inexploité de vitesse de course ! Pour faire simple, après...
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7 avril 2009

ENTRAINEMENT CO - MERCREDI 8 AVRIL - 18H00 max -

ENTRAINEMENT CO - MERCREDI 8 AVRIL - 18H00 max - ROQUEHAUTE Bon d'accord, il va pleuvoir, mais tant pis, on se mouillera. Et puis on a l'habitude, maintenant !!! Olivier trace donc un parcours sur la carte de Roquehaute. Essayez de venir avant 18h00 ,...
1 avril 2009

SEANCE VMA - JEUDI 2 AVRIL - 18H30 - PARC DES

SEANCE VMA - JEUDI 2 AVRIL - 18H30 - PARC DES SPORTS DE VENELLES Compte tenu de la sauce qu'on s'est prise ce soir mercredi, je pense que la séance de jeudi ne sera maintenue qu'en cas de temps sec ! Le parcours de CO tracé par Jérôme pour le Lycée Militaire...
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