The Dream Team of ACA & CSP

Canalblog

Suivre ce blog

Administration + Créer mon blog

Publicité

Archives

2019
- Décembre (1)
- Novembre (1)
- Octobre (5)
- Septembre (3)
- Juillet (1)
- Juin (2)
- Avril (4)
- Mars (4)
- Février (4)
- Janvier (4)
2018
- Décembre (2)
- Novembre (4)
- Octobre (3)
- Septembre (4)
- Mai (1)
- Avril (4)
- Mars (4)
- Février (4)
- Janvier (4)
2017
- Décembre (4)
- Novembre (4)
- Octobre (5)
- Septembre (4)
- Juillet (2)
- Juin (3)
- Mai (2)
- Avril (4)
- Mars (3)
- Février (3)
- Janvier (5)
2016
- Décembre (3)
- Novembre (5)
- Octobre (3)
- Septembre (4)
- Août (1)
- Juin (1)
- Mai (2)
- Avril (4)
- Mars (5)
- Février (4)
- Janvier (4)
2015
- Décembre (2)
- Novembre (4)
- Octobre (4)
- Septembre (5)
- Juillet (2)
- Juin (5)
- Mai (4)
- Avril (4)
- Mars (4)
- Février (4)
- Janvier (4)
2014
- Décembre (3)
- Novembre (5)
- Octobre (4)
- Septembre (5)
- Juillet (4)
- Juin (4)
- Mai (4)
- Avril (5)
- Mars (4)
- Février (4)
- Janvier (4)
2013
- Décembre (3)
- Novembre (4)
- Octobre (5)
- Septembre (4)
- Août (1)
- Juillet (2)
- Juin (4)
- Mai (4)
- Avril (5)
- Mars (5)
- Février (4)
- Janvier (4)
2012
- Décembre (3)
- Novembre (4)
- Octobre (6)
- Septembre (4)
- Juillet (3)
- Juin (4)
- Mai (5)
- Avril (4)
- Mars (5)
- Février (4)
- Janvier (6)
2011
- Décembre (3)
- Novembre (4)
- Octobre (4)
- Septembre (4)
- Juin (6)
- Mai (6)
- Avril (4)
- Mars (5)
- Février (4)
- Janvier (4)
2010
- Décembre (2)
- Novembre (5)
- Octobre (4)
- Septembre (3)
- Juillet (1)
- Juin (6)
- Mai (5)
- Avril (4)
- Mars (5)
- Février (4)
- Janvier (4)
2009
- Décembre (2)
- Novembre (5)
- Octobre (2)
- Septembre (3)
- Juillet (2)
- Juin (3)
- Mai (6)
- Avril (7)
- Mars (8)
- Février (5)
- Janvier (7)
2008
- Décembre (5)
- Novembre (5)
- Octobre (7)
- Septembre (6)
- Août (1)
- Juillet (7)
- Juin (9)
- Mai (1)

24 février 2009

ENTRAINEMENT MERCREDI 25 FEVRIER - 18H15 - PARC

ENTRAINEMENT MERCREDI 25 FEVRIER - 18H15 - PARC DES SPORTS DE VENELLES Après les 30 côtes de mercredi dernier, effectuées sans protestations (!), nous revenons sur le plat. Cette séance sera menée par Mathieu, car je serai absent ainsi que mercredi prochain....

Posté par MattACA à 20:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

Publicité

17 février 2009

ENTRAINEMENT MERCREDI 18 FEVRIER - 18H15 - PARC

ENTRAINEMENT MERCREDI 18 FEVRIER - 18H15 - PARC DES SPORTS DE VENELLES Des côtes, des côtes !!! pas très longues, mais nombreuses, et il est interdit de se dégonfler ... Lors de ce séance, nous choisirons un côte de 100 mètres, pas plus, d'une pente de...

Posté par MattACA à 20:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

10 février 2009

ENTRAINEMENT MERCREDI 11 FEVRIER - 18H15 - PARC

ENTRAINEMENT MERCREDI 11 FEVRIER - 18H15 - PARC DES SPORTS VENELLES Après la 1ère CO de l'année, où la vitesse de course pouvait jouer son rôle, nous sommes rentrés dans le vif de la saison. Concernant les épreuves de course à pied pures, je signale au...

Posté par MattACA à 21:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

4 février 2009

ENTRAINEMENT CE SOIR!!!

ENTRAINEMENT MERCREDI 4 FEVRIER - 18H15 - PARC DES SPORTS DE VENELLES Histoire d'en rajouter un peu sur le Fanget, nous allons faire des côtes !!!Mais que l'on se rassure, on en choisira à faible pente, 4% max. On n'a pas beaucoup de choix de toute façon,...

Posté par MattACA à 17:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

3 février 2009

ENTRAINEMENT MERCREDI 4 FEVRIER - 18H15 - PARC

ENTRAINEMENT MERCREDI 4 FEVRIER - 18H15 - PARC DES SPORTS DE VENELLES Histoire d'en rajouter un peu sur le Fanget, nous allons faire des côtes !!!Mais que l'on se rassure, on en choisira à faible pente, 4% max. On n'a pas beaucoup de choix de toute façon,...

Posté par MattACA à 20:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

Publicité

Publicité

Publicité