Canalblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité

The Dream Team of ACA & CSP

The Dream Team of ACA & CSP
Archives
The Dream Team of ACA & CSP
Newsletter
25 mai 2010

ENTRAINEMENT MERCREDI 26 MAI - 18H30 - PARC DES

ENTRAINEMENT MERCREDI 26 MAI - 18H30 - PARC DES SPORTS DE VENELLES - Nouvelle séance d'acquisition progressive de vitesse sur plat. Cette fois-ci, on illustrera une théorie physique de base qui veut que fréquence X force = puissance, c'est à dire vitesse....
Posté par MattACA à 17:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
Publicité
18 mai 2010

ENTRAINEMENT MERCREDI 19 MAI - 18H30 - PARC DES

ENTRAINEMENT MERCREDI 19 MAI - 18H30 - PARC DES SPORTS DE VENELLES - Comme Mathieu nous a convoqués pour faire des 10 bornes (Venelles et Puyricard), ça me donne une occasion de planifier les 4 prochaines séances autour du thème : vitesse de course sur...
Posté par MattACA à 18:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
14 mai 2010

PREPARATION 10KMS - Venelles Dimanche 6 juin 9H30 + Puyricard Samedi 26 juin 20H

Bonjour à tous, Des 10kms près de chez nous se profilent à l'horizon et peuvent parfaitement s'intégrer dans notre préparation: 1. Les 10kms de VENELLES : dimanche 6 juin - Départ 9h30 - Parc des sports de Venelles. Parcours sympa, boisé, peu de route....
Posté par MattACA à 15:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
11 mai 2010

ENTRAINEMENT MERCREDI 12 MAI - 18H30 - PARC DES

ENTRAINEMENT MERCREDI 12 MAI - 18H30 - PARC DES SPORTS VENELLES - Entre 2 WE de CO, on peut bien faire un peu de course pure ! Les vaillants représentants de nos clubs au CFC se sont bien rendu compte que même en visant juste, celui qui court plus vite...
Posté par MattACA à 19:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
4 mai 2010

ENTRAINEMENT MERCREDI 5 MAI - 18H30 - PARC DES

ENTRAINEMENT MERCREDI 5 MAI - 18H30 - PARC DES SPORTS DE VENELLES - Indispensable : préparation au CFC. Bien sûr tout le monde pourra en profiter ! Pour être au top dimanche prochain et valoriser au maximum la réputation de la CO en PACA, Pierre et Fred...
Posté par MattACA à 12:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
Publicité
27 avril 2010

ENTRAINEMENT MERCREDI 28 AVRIL - A PARTIR DE

ENTRAINEMENT MERCREDI 28 AVRIL - A PARTIR DE 18H00 - CO A SAINT ANTONIN - Attention, demain c'est un entrainement de CO qui nous attend, à Saint Antonin. En effet, dans l'optique du CFC qui s'approche, Olivier nous prépare une CO.Pour ceux qui ne connaissent...
Posté par MattACA à 17:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
20 avril 2010

ENTRAINEMENT DE MERCREDI 21 AVRIL - 18H30 - PARC

ENTRAINEMENT DE MERCREDI 21 AVRIL - 18H30 - PARC DES SPORTS DE VENELLES - Cette fois-ci nous devrons tenir compte des organismes fatigués qui se sont échinés sur le Raid ATO, décidément très physique. Mais n'est-ce pas l'essence même du raid ? Nous reviendrons...
Posté par MattACA à 19:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
13 avril 2010

ENTRAINEMENT MERCREDI 14 AVRIL - 18H30 - PARC DES

ENTRAINEMENT MERCREDI 14 AVRIL - 18H30 - PARC DES SPORTS DE VENELLES - Demain, à la suggestion de Mathieu P., on fera de la CO en simulation (sans balises) mais sur une carte SANS chemins. Il faut prendre ça comme un jeu qui se déroule tout en courant....
Posté par MattACA à 18:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
7 avril 2010

ENTRAINEMENT MERCREDI 7 AVRIL 2010 - PARC DES

ENTRAINEMENT MERCREDI 7 AVRIL 2010 - PARC DES SPORTS DE VENELLES - 18H30 - Désolé du message tardif, j'avais égaré le mot de passe du blog, mais vient de le retrouver !!! Beaucoup sont en stage en Auvergne, mais ceux qui restent peuvent toujours venir...
Posté par MattACA à 00:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
30 mars 2010

ENTRAINEMENT MERCREDI 31 MARS - 18H30 - PARC DES

ENTRAINEMENT MERCREDI 31 MARS - 18H30 - PARC DES SPORTS DE VENELLES - Comme la météo sera bonne et que le Printemps se fête, demain exercices de CO par équipes, à la façon d'un micro-raid. Je m'explique : après un échauffement très court qui nous mènera...
Posté par MattACA à 18:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
Publicité
<< < 10 20 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 50 > >>
Recherche
Publicité
Albums Photos
Contacter le propriétaire du blog
Derniers commentaires
Articles récents
Publicité