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30 novembre 2009

SEANCE MERCREDI 2 DECEMBRE - 18H30 - PARC DES

SEANCE MERCREDI 2 DECEMBRE - 18H30 - PARC DES SPORTS VENELLES - A la demande de plusieurs, et par acclamation générale, les séances auront désormais lieu le mercredi soir, et ce tout l'hiver. On y a vu 2 avantages :- il semblerait que plus de monde puisse...

Posté par MattACA à 23:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

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25 novembre 2009

ENTRAINEMENT JEUDI 26 NOVEMBRE - 18H30 - VENELLES

ENTRAINEMENT JEUDI 26 NOVEMBRE - 18H30 - VENELLES - Cette séance sera allégée en éducatifs , il ne faudrait pas arriver dimanche au Challenge avec des courbatures.En revanche, on fera un peu plus de course ... Des distances et pentes variées, avec temps...

Posté par MattACA à 19:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

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18 novembre 2009

SEANCE DE JEUDI 19 NOVEMBRE - 18H30 - PARC DES

SEANCE DE JEUDI 19 NOVEMBRE - 18H30 - PARC DES SPORTS DE VENELLES - Demain la soirée s'annonce belle, donc pourquoi ne pas venir courir avec nous pour développer les chevaux dont vous aurez besoin bientôt ? Ayant constaté personnellement une forte amélioration...

Posté par MattACA à 18:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 novembre 2009

ENTRAINEMENT JEUDI 12 NOVEMBRE - 18H30 - PARC DES

ENTRAINEMENT JEUDI 12 NOVEMBRE - 18H30 - PARC DES SPORTS DE VENELLES - Pour les quelques-uns qui étaient là la semaine dernière, je pense qu'il y a eu des courbatures résiduelles! Et pourtant la séance n'était pas très dure. C'est preuve que les éducatifs...

Posté par MattACA à 19:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

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4 novembre 2009

ENTRAINEMENT VMA JEUDI 4 NOVEMBRE - 18H30 -

ENTRAINEMENT VMA JEUDI 4 NOVEMBRE - 18H30 - VENELLES - Ca y est, c'est l'heure d'hiver, il n'y a plus beaucoup d'objectifs immédiats, on va se refaire une santé !Jusqu'à la fin de l'année, on travaillera les bases de la course "parfaite", musculation...

Posté par MattACA à 18:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

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