ENTRAINEMENT MERCREDI 24 AVRIL - 18H30 - VENELLES SEANCE VACANCES (3e) ! Comme les prochains mercredis seront consacrés à de la CO, on ne va pas entâmer un nouveau cycle, mais faire comme pendant les vacances, c'est à dire courir à l'aventure avec des...

ENTRAINEMENT MERCREDI 17 AVRIL - 18H30 - VENELLES SEANCE VACANCES (2e) ! Je suis descendu de ma montagne, avec beaucoup de courbatures, mais prêt à renouveler le type de séance de la semaine dernière pour ceux qui seront là. Je propose une nouvelle séance...

ENTRAINEMENT MERCREDI 10 AVRIL - 18H30 - VENELLES SEANCE VACANCES ! Comme vous le savez, je suis aux Arcs cette semaine où je fais des km verticaux pour revenir en forme ... et pour l'instant, tout va bien ! Pour ceux qui viennent courir demain, je propose...

ENTRAINEMENT MERCREDI 3 AVRIL - 18H30 - VENELLES LONGUE DISTANCE (3/3) Il ne fera ni beau, ni chaud, mais raison de plus de venir faire cette 1ère séance entièrement de jour, la 3e du cycle. On en profitera pour courir en parcours de typé trail sur environ...