22 mars 2011
ENTRAINEMENT DEMAIN Venelles - 18h30 - PArc des Sports
Bonsoir à tous,
RDV demain comme d'habitude à Venelles au Parc des Sports à 18h30,
On essaiera de faire une séance :
- échauffement (20')
- montée de cables (4)
- séries sur le stade (3x5 tours avec éducatifs)
- muret
A demain,
MAthieu
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