ENTRAINEMENT MERCREDI 14 OCTOBRE - 18H30 -

ENTRAINEMENT MERCREDI 14 OCTOBRE - 18H30 - VENELLES -

CYCLE VOLUME, 3ème EPISODE

On inaugurera un exercice assez long mais très varié, basé sur les changements de rythme. Si on joue le jeu, ça fait un peu mal aux jambes, mais c'est bien ludique et tout le monde reste plus ou moins groupé.

Ensuite, comme la semaine dernière, un peu de plat et des éducatifs.

Bien sûr, tout ça se fera dans le respect (si vous le souhaitez) des gestes techniques vus jusqu'ici.

Alors à demain, venez très nombreux

Gilles