ENTRAINEMENT MERCREDI 24 SEPTEMBRE - 18H30 -

ENTRAINEMENT MERCREDI 24 SEPTEMBRE - 18H30 - VENELLES -

Pour clôturer ce mini-cycle de reprise, on va faire la synthèse ds 2 séances précédantes.

Donc on a fait des montées longues suivies de plats courts, puis des montées courtes suivies de plats longs, et bien....

on fera de tout : des montées courtes et longues et des plats courts et longs (je n'ai plus qu'à trouver le bon endroit !)

Alors demain, venez nombreux,

Gilles