ENTRAINEMENT JEUDI 16 AVRIL - 18H30 - PARC DES

ENTRAINEMENT JEUDI 16 AVRIL - 18H30 - PARC DES SPORTS VENELLES

Séance intéressante : simulation de CO sur carte de Tourtour en montées-descentes.

D'accord, ce n'est pas facile, mais drôlement utile.
Tout le monde aura la même carte, les mêmes partiels, mais pas dans le même ordre. Donc ce sera chacun pour soi ! Au total, tout le monde aura fait le même travail.

La côte sur laquelle on fera ça est assez forte (certains doivent savoir laquelle j'envisage...). On la parcourra environ 10 fois dans chaque sens sur l'ensemble des simulations.

Je rappelle que ce type de simulation sert surtout à courir, mais en restant intelligent.
Au cours des semaines qui viennent, on fera d'autres exercices de ce type, mais la plupart sur plat.

Alors à demain,
venez nombreux,
Gilles