ENTRAINEMENT MERCREDI 21 MARS - 18H30 - VENELLES

ENTRAINEMENT MERCREDI 21 MARS - 18H30 - VENELLES -

Après la course de dimanche, nous ne ferons pas de répétition de côtes sous les cables !!! En revanche, nous referons des répétitions de vallons, sous une autre forme, car il faut au moins 2 séances pour assimiler.

Il y aura aussi des éducatifs et de la musculation dans le geste...

C'est le printemps, et c'est l'avant dernière séance nocturne (ou crépusculaire). Après, il fera jour et nous pourrons organiser des entrainements beaucoup plus ludiques.

Alors courage, bientôt le plaisir sera décuplé.

A demain,

Gilles

Comments

[Pierrot]

En effet, mais le coach est déjà dans le rouge avant même l'échauffement, enfin l'épuisement.

[zébulon]

Dernier entraînement nocturne me semble-t-il.