ENTRAINEMENT MERCREDI 22 SEPTEMBRE - 18H30 - PARC

ENTRAINEMENT MERCREDI 22 SEPTEMBRE - 18H30 - PARC DE VENELLES -

J'en connais qui auront mal aux jambes demain... suite au Raid La Blanche!
Raid très intéressant, avec de sacrés mano a mano au sein même du CSP. On en parlera demain.

Bon, il serait temps de reprendre les choses sérieuses, il y a beaucoup de compétitions à venir, et l'endurance ne se révise pas la veille !

Donc demain, revue générale des exercices utiles pour courir plus vite sans s'en apercevoir.

Alors venez nombreux,
Gilles

Comments

[gilles]

Dimitri,

bien sûr que tu peux venir !
La maison est ouverte et plus on est nombreux, plus on travaille dur (le terme employé, c'est séance ludique...)

Alors à bientôt j'espère,
Gilles