ENTRAINEMENT MERCREDI 3 FEVRIER - 18H30 -

ENTRAINEMENT MERCREDI 3 FEVRIER - 18H30 - VENELLES -

ON AUGMENTE UN PEU LE RELIEF, MAIS PAS TROP ET DANS LES 2 SENS

L'idée, c'est de gagner de la vélocité, une fois de plus, mais sur du "moins-plat". Les 2 dernières semaines, on a fait du plat et du non-plat, là ce sera du moins-plat.

On aura amplement le temps de discuter des bienfaits et satisfactions du concept de moins-plat !!!

C'est aussi une manière de courir utile, malgré la fatigue résiduelle pour ceux qui ont participé aux Ecureuils. Moi, j'ai fait 1400 km en train+voiture pour nager moins de 2 minutes au total : le bilan carbone est catastrophique !

On discutera des prochains objectifs (trails, raids, CO, etc)

Alors à demain, venez très nombreux

Gilles