30 octobre 2012
ENTRAINEMENT MERCREDI 31 OCTOBRE - 18H30 -
ENTRAINEMENT MERCREDI 31 OCTOBRE - 18H30 - VENELLES -
A moins que les conditions ne soient vraiment mauvaises, on court demain ! Attention, il faut venir avec une frontale car les stades risquent d'être impraticables.
Note concernant les frontales ACACSP :
- il faut les charger
- il faut vérifier que la batterie n'ait pas un aspect gonflé (un exposition à la chaleur peut provoquer ça). Dans ce cas, ne plus utiliser.
- la batterie et le connecteur ne doivent jamais être en contact direct avec la peau ou un vêtement mouillé de transpiration.
- la batterie et le connecteur doivent être protégés de la pluie.
- pour les points 4 et 5, le mieux est de mettre la batterie et le connecteur dans un zip-loc, et de fermer au dessus du connecteur avec un élastique.
- il faut déconnecter la batterie de la lampe après uilisation. Le bouton marche-arrêt ne suffit pas.
Pour le programme de demain, on improvisera, mais l'essentiel est de courir, n'est-ce pas ? Ceux qui n'ont pas de frontale puissante, ce n'est pas grave, il y en a suffisament dns le groupe.
Alors venez nombreux, à demain,
Gilles
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