ENTRAINEMENT MERCREDI 22 FEVRIER - 18H30 -

ENTRAINEMENT MERCREDI 22 FEVRIER - 18H30 - VENELLES -

Demain on commencera à préparer sérieusement les 3 prochaines échéances de mars, à savoir le Raid du Haut de l'Arc, et les 2 challenges Paca dont l'un aura lieu sur notre terrain de jeu.

Donc ce sera un minimum douloureux, mais dans la bonne humeur ça passera super bien ! Peut-être même que vous en voudrez plus...

Au programme, des côtes longues (en pente douce, avec bonne récup dans la descente), et encore un peu de renforcement musculaire.

Alors à demain, venez nombreux,

Gilles