ENTRAINEMENT MERCREDI 19 OCT - 18H30 - VENELLES -

ENTRAINEMENT MERCREDI 19 OCT - 18H30 - VENELLES -

Les 2 WE de courses à étapes approchent, nous allons passer à 2 séances d'affutage, qui seront d'autant plus profitables qu'on les bâtit sur les 3 dernières semaines de volume.

On retrouvera donc un programme plus diversifié, avec des séquences plus courtes, mais plus rapides, avec des montées, du plat, des éducatifs et de la muscu.

Alors venez nombreux, à demain,

Gilles