ENTRAINEMENT MERCREDI 13 FEVRIER - 18H30 -

ENTRAINEMENT MERCREDI 13 FEVRIER - 18H30 - VENELLES

SERIES VALONNEES (2/3)

On continuera demain sur le concept des ateliers à caractère varié, même type d'effort que la dernière fois, mais les exercices seront différents. L'idée est toujours d'être capable de tenir un bon rythme sur des efforts typiquement fractionnés comme en CO.

Alors à demain, venez nombreux

Gilles