ENTRAINEMENT MERCREDI 2 MAI - 18H30 - VENELLES

CYCLE CAPACITE / TEMPS DE SOUTIEN (JE SERAI LA)

Sachant que les PAOT arrivent la semaine prochaine, et qu'on en a pas encore fait cette année, demain on y échappera pas : des câbles !!! Et en plus, je viendrai (pour les faire en marchant, je ne peux toujours pas courir)

J'espère ne pas me retrouver tout seul sous les câbles !!!!!!!!!!!!!!!

Pour s'inscrire dans la lignée du cycle capacité, il faudra les faire "en endurance", avec récup dans la descente.

Pour finir, on ira sur le stade faire des éducatifs et quelques lignes droites

Alors à demain, venez nombreux,

Gilles