ENTRAINEMENT MERCREDI 7 FEVRIER - 18H30 - VENELLES

CYCLE INTERVALLES MOYENS-2e semaine

Comme la semaine dernière, on retravaillera sur des répétitions de 1 minute 30 max au cours desquelles il pourrait y avoir: des montées, des descentes, du plat, des exercices, de la récup (!).

Si on a le temps, il y aura des éducatifs sur stade.

Alors à demain, venez nombreux,

Gilles