ENTRAINEMENT MERCREDI 9 NOVEMBRE - 18H30 -

ENTRAINEMENT MERCREDI 9 NOVEMBRE - 18H30 - VENELLES -

(PENSEZ AUX FRONTALES) - CYCLE DE COTES: 2eme EPISODE

Donc on continue sur notre lancée : les répétitions de côtes cette fois-ci seront environ de la même longueur, mais il y aura un petit temps de récup, ce qui veut dire qu'il faudra les monter plus vite. Mais ça reste humain, bien sûr !

On fera aussi de la PPG, et pour finir, un peu de plat pour ne pas perdre notre vitesse.

Alors à demain, venez nombreux,

Gilles