ENTRAINEMENT MERCREDI 30 MARS - 18H30 - VENELLES

ENTRAINEMENT MERCREDI 30 MARS - 18H30 - VENELLES -

RETOUR DES SEANCES DE JOUR !!!

C'est toujours très agréable de laisser les frontales dans le tiroir et de voir où l'on court...

Demain, on fera le point avec les fatigués du Raid des Dentelles et ce que vous souhaitez travailler pour le Relais de dimanche. Mon point de vue est qu'il faut faire du rythme sur du quasi-plat, ça donne la pêche et ça ne laisse pas beaucoup de trâces dans les muscles.

Et quelques éducatifs, suivis d'étirements.

Alors à demain, venez très nombreux