ENTRAINEMENT MERCREDI 24 NOVEMBRE - 18H30 - VENELLES -

EXERCICE DE SUIVI D'ITINERAIRE NOCTURNE, FRONTALES, INDISPENSABLES, NE LES OUBLIEZ PAS !

Pour changer un peu, sur les 2 prochaines semaines, on fera de la course, oui mais en orientation de nuit.

Demain, c'est du suivi d'itinéraire sur carte : l'itinéraire est tracé (par Fred), avec des zigs et des zags, des montées et des descentes, et des balises virtuelles. L'idée est de coller au plus près du parcours, ceux qui ont des GPS pourront vérifier.

On partira par équipes de 2, et à chaque balise virtuelles, on changera de leader. On verra bien quelle équipe est la plus efficace !!!

Guêtres recommandées, boussole éventuellement, mais surtout des frontales.

Alors à demain, venez très nombreux

Gilles