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The Dream Team of ACA & CSP
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The Dream Team of ACA & CSP
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25 novembre 2014

ENTRAINEMENT MERCREDI 26 NOVEMBRE - 18H30 -

ENTRAINEMENT MERCREDI 26 NOVEMBRE - 18H30 - VENELLES - IL FERA PEUT-ÊTRE BEAU !!! A moins de pluie diluvienne, genre alerte orange, on courra demain. Les anciens du groupe savent que quelques gouttes ne sont pas suffisantes pour nous faire peur. Certes...
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18 novembre 2014

ENTRAINEMENT MERCREDI 19 NOVEMBRE - 18H30 -

ENTRAINEMENT MERCREDI 19 NOVEMBRE - 18H30 - VENELLES - Début de cycle spécifique Trail, 1ère séance /3 A partir de demain, nous ferons des exercices que l'on retrouve dans les programmes d'entrainement de trail, mais qui par leur spécificité sont très...
12 novembre 2014

WEEK END - MONETIER LES BAINS - 10/11 janvier 2015 - Trail Blanc/Ski de fond/Ski alpin...

Bonsoir à tous, Dans le cadre du Trail Blanc qui aura lieu le dimanche 11 janvier 2015, nous proposons (Mathieu et Gilles) aux coureurs de l'entrainement du mercredi soir un week end annuel à Monetier les Bains à partir du vendredi 9 janvier jusqu'au...
11 novembre 2014

ENTRAINEMENT MERCREDI 12 NOVEMBRE - 18H30 -

ENTRAINEMENT MERCREDI 12 NOVEMBRE - 18H30 - VENELLES - IL FERA TOUJOURS AUSSI BEAU !!! Petit message bref et tardif de ma tablette : demain, comme d'habitude, on court... de plus en plus vite ! Alors à demain, venez nombreux, Gilles
4 novembre 2014

ENTRAINEMENT MERCREDI 5 NOVEMBRE - 18H30 -

ENTRAINEMENT MERCREDI 5 NOVEMBRE - 18H30 - VENELLES - IL FERA BEAU !!! Interval-training #3, objectif vitesse naturelle de course Demain, il faudra sans doute des frontales pour tout le monde, on ne verra le stade qu'à la fin de la séance. L'idée est...
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