21 juillet 2009
SOIREE BARBECUE ET PISCINE MERCREDI 22 JUILLET -
Pour couronner la saison, je propose un "entraînement" au bord du bassin, chez moi, demain soir.
Au programme, détente et grillade pour ceux qui courent régulièrement ou occasionnellement avec nous, mais aussi leurs supporters !
L'idée est juste de venir à partir de 17h00, mais 20h00 ça va aussi, et d'apporter de quoi diner ou boire : un peu chacun.
Ne pas oublier les maillots, bien sûr. Certains m'ont dit vouloir apprendre l'esquimautage en kayak, ça promet !
Merci de me prévenir par email. Je transmettrai le plan d'accès par retour.
Bon, alors j'espère à demain
Gilles
02 juillet 2009
ANNONCE TARDIVE, MAIS IL Y A BIEN ENTRAINEMENT CE SOIR 2 JUILLET A VENELLES -
Il s'agira de la dernière séance de la saison, puisque nous aurons tous des étés chargés et diversifiés, et qu'un programme d'entraînement CO s'est par ailleurs mis en place.
En revanche, la vraie clôture de notre saison de coureur se fera mercredi prochain, A LA PISCINE !!! Plus de détails bientôt.
A ce soir,
Gilles
